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                  防溺水有效防護最重要

                  發布者:乃馨 來源:呼倫貝爾日報 瀏覽: 發布時間:2022-07-11 10:27:59

                  溺水是常見的意外傷害之一,據世界衛生組織統計,全球每年有37萬多人因溺水死亡,我國每年有約5.7萬人因溺水死亡。所有的意外,預防應當永遠放在首要位置。

                  居家溺水別疏忽,老幼人群要關注

                  對于缺乏自我防護能力的嬰幼兒(特別是學步期兒童)和體弱易病的老年人,居家的浴缸、廁所、水桶、魚缸等都可能是潛在的發生溺水的地方。保護兒童是預防居家溺水的重點。應該禁止學步期兒童獨自進入浴室和廁所(或可將馬桶座圈上鎖),防止小兒靠近裝水的水桶、水盆、浴缸、魚缸等存在哪怕只是淺水的地方。對用浴缸洗浴或游戲的小兒應該保證時刻有人監管,且在伸手可及的距離范圍內。對有泳池、水上園林、魚池等設施的私家宅院或住宅小區,應該加建護欄設立、警示標識等安全措施,嚴禁兒童單獨在相關區域玩耍、停留。

                  長時間受熱會導致老年人出現血壓下降、虛脫等急性心血管事件,應該避免長時間使用盆浴、沐浴。行走不便或自理能力較差的老年人應該減少獨自進入上述危險區域。

                  江河環境很復雜,安全技巧要掌握

                  淡水溺水多出現在江、河、湖泊、水塘以及游泳池等地方。學齡兒童,每逢暑假時節,缺乏足夠的監管,最易發生溺水事故。學校和家長要對其進行涉水安全和水中生存技巧的強化教育,關鍵是促使社會能夠開放提供足夠且安全的游泳區域供其活動。

                  不可高估個人游泳技能,應該避免在陌生或存在復雜條件的水域下水,禁止在淺水或危險水域跳水等危險行為。應該選擇在有救生員的游泳池或溫泉進行活動、游玩,在水池中應該遠離排水口或排污管,頭發較長的女性應尤其注意。

                  不會游泳的人應該使用救生圈、救生衣等各種幫助漂浮的裝置,避免單獨進入深水區域。禁止飲酒和服用藥物后游泳。對患有癲癇、自閉癥的兒童以及長QT綜合征(游泳易觸發嚴重心律失常)等涉水高危疾病的人群,不建議進行游泳或涉水相關活動。

                  海上游玩別冒險,防溺意識要加強

                  喜愛并選擇海上活動首先應該學會游泳和掌握海上安全及生存知識、技能,參加學習心肺復蘇課程。在海灘游玩時,應注意海灘的各種警示標志和救生員的各種語言、聲音(哨子、廣播等)和旗語等警示,及時發現海灘的異常狀況,避開離岸流。只在有救生員的海灘游泳、戲水。

                  特別強調的是,要關注自身的身體狀況,有飲酒、服用藥物、涉水高危疾病或個人狀態不良時應該及時暫停海上活動。

                  綜上所述,只要大家有足夠的警惕性,積極參加游泳和急救培訓,注重涉水安全和生存的教育,重點看護好兒童及高危人群,并且能夠在現場開展及時、科學的急救,就能夠有效預防溺水的發生,并減少其傷害。 (據健康中國)


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